Event & upplevelser
en upplevelse som stärker hela teamet
stärk teamet och gör något riktigt coolt tillsammans
Att Vauka ger den perfekta energiboosten för att få bästa fokus och sammanhållning inför en dag eller kväll med massor av upplevelsemoment. T ex som start inför kickoffen, möhippan eller när ni har något att fira. För er som vill uppleva något coolt och annorlunda tillsammans! Vi lovar att det blir en snackis och ett minne som stannar kvar.
Vi börjar med att berätta kort om kyla, andningsmetoder och hälsoeffekterna. Därefter utför ni Vaukmetoden två och två. Vi håller till på loungeytan där det serveras snacks och förfriskningar utifrån era önskemål. Vi har även samarbeten med lokala restauranger.
Har du egna idéer så är vi öppna för förslag, maila oss på hello@vauk.se
Ring Robban 072-398 30 02 eller Annika 070-932 08 21
Välkommen till Hovås Allé 26!
HELKROPP
Meny
-
Vauk företag 395 kr/person
Abonnera 1–3 timmar. 4–20 personer. Vaukmetoden är en perfekt start på konferensen eller som en after work. Gör något trevligt med din arbetsgrupp, kunder eller håll ett möte hos oss. Kontakta oss nedan för bokning så syr vi ihop ett anpassat paket.
-
Vauk friends – fira något, möhippa eller svensexa 395 kr/person
Abonnera 1–3 timmar. 4–20 personer. Vaukmetoden inkl. te och hälsoshot. Efter önskemål ordnar vi godsaker som ni njuter av efteråt i chill-loungen.
-
Snacksbuffe 45 kr/person
Frukt och bär. Div. chipssorter. Div. nötter.
-
Mini-tapas 60 kr/person
Olika sorters tapenad. Olika sorters kex. Oliver. (Utifrån önskemål.)
-
Mat & Dryck
Om du önskar något utöver ovanstående går det självklart att ordna. Vi har samarbeten med caféer, restauranger och stjärnkockar.
-
Centrerad andningskurs och Vim Hof
Du kan med rätt andningsmetod få bort stress och värk. Vår andningspedagog lär ut centrerad andning och Vim Hof-andning som syftar till att utveckla dina nerv-, immun- och kardiovaskulära system för att hjälpa dig att starkare och friskare. Vi håller kurser för team från 6 personer och uppåt. Självklart kan man kombinera andningen med en Vauk! Kontakta oss nedan för bokning så syr vi ihop ett anpassat paket.
-
Vinterbad på klipporna offereras
Guidat vinterbad utomhus på vald plats i Göteborg och Bohuslän. 10–30 personer. Vaukmetoden med andningstekniker, guidat vinterbad och rörelseövningar. Boostande snacks, macka och värmande drycker. Ni får låna en Vauk surfponco (som går att köpa till för 495 kr om ni sedan vill behålla den). På sen eftermiddag använder vi marschaller och det blir en upplevelse som du aldrig glömmer. Kontakta oss nedan för bokning så syr vi ihop ett anpassat paket.
